Die wingwave Methode

Wie der Flügelschlag einer Schmetterlings

Beruflichen und persönliche Ziele mit wingwave-Coaching erreichen -
ein besonders gut beforschtes und weltweit bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept.

Beim wingwave-Coaching wird mit minimalem Methodenaufwand ein maximaler Coaching-Effekt für die KlientInnen erzielt – und dabei wird auch das vielschichtige System der menschlichen Persönlichkeit einbezogen und gewürdigt. Das Prinzip heißt „kleine Ursache – große Wirkung“.

Was bedeutet wingwave?

  • wing

steht dabei für die Metapher vom Flügelschlag des Schmetterlings, der das ganze Klima auf dem nächsten Kontinent verändern kann.

  • wave

bezieht sich auf den englischen Begriff „brainwave“, was so viel bedeutet wie „Geistesblitz“, „tolle Idee“, „guter Einfall“.

Wie funktioniert wingwave?

Erreicht wird der Ressourcen- und Stresslinderungs-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus.

Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".

Welche Bereiche kann ich mit wingwave bearbeiten?

Regulation von Leistungsstress

Effektiver Stressausgleich

  • in sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden

  • in familiären und partnerschaftlichen Beziehungen

  • bei Lampenfieber und Rampenlicht-Stress

  • Selbstzweifeln und Unsicherheiten auf dem Weg zum Ziel

  • Phobien und Ängste, wie z.B. bei Flugangst, Höhenangst oder Prüfungsangst

Durch die rasche Stabilisierung der inneren Balance fühlst du dich schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark

Ressourcen-Coaching

Erfolgsthemen voranbringen

  • Kreativitätssteigerung

  • Selbstbild-Coaching

  • überzeugende Ausstrahlung

  • positive Selbstmotivation

  • die Stärkung des inneren Teams

  • Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung

Durch das Stärken positiver Emotionen fühlst du dich motiviert, selbstwirksam und frei

Belief-Coaching

Leistungseinschränkende Glaubenssätze in Ressource-Beliefs umwandeln

  • sich von Mustern und Prägungen des Elternhauses befreien

  • Selbstzweifel und negative Selbstbeurteilung umkehren

  • Blockaden und Hindernisse auflösen

  • Ressourcen-Erlebnisse etablieren und abrufen

Durch das Auflösen von Zweifeln und Unsicherheiten stärkst du dein Selbstbewusstsein, deinen Selbstwert und deine Selbstführung

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden undefinedwingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen und die Schnelligkeit beim Langlauf signifikant steigern.

Es ist damit eine der am besten erforschten Coaching-Methoden weltweit.

Es gibt weltweit mehrere tausend wingwave-Coaches in über 40 Ländern. wingwave-Coaching optimiert das Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität deiner emotionalen und mentalen Balance - vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln. 

Seit 2001 nutzen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung ihrer Ziele und zur schnellen Stressreduktion.

Ist wingwave wissenschaftlich erforscht?

„Coaching" bedeutet ja keinesfalls nur Stressbewältigung, sondern vor allem auch die gezielte Entwicklung von Ressourcen und kreativen Prozessen. Und mit das wichtigste Thema ist das Erreichen und Erhalten von Spitzenleistungen.”

- Cora Besser-Siegmund -

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